Bases biológicas del ejercicio y del entrenamiento

Influencia del entrenamiento sobre los músculos esqueléticos ; Influencia del entrenamiento sobre el metabolismo ; Adaptación del corazón y de la circulación al esfuerzo físico efectos del entrenamiento sobre la circulación. Volumen sistólico y entrenamiento. Frecuencia cardíaca y entrenamiento ; Volumen minuto y entrenamiento ; Presión arterial y entrenamiento ; Importancia del deporte en la prevención de enfermedades cardiovasculares ; efecto del entrenamiento sobre la función pulmonar ; Entrenamiento y respiración ; La respiración en los distintos ejercicios deportivos. La sangre ; El entrenamiento en las distintas edades ; La alimentación durante el entrenamiento ; Métodos de entrenamiento.